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Está na primavera, mas é raro estar ensolarado.Hoje em dia em Guangzhou, o vento nublado é acompanhado pela névoa.Jun achou que era "as montanhas das montanhas também são estranhas", mas elas não sabiam que o original era Haze.A neblina varreu muitas cidades em todo o país, e Guangzhou não foi poupado.O povo de Yangcheng sempre tomou comida primeiro, e o confronto armado contra a névoa começa naturalmente com a "boca".Assim que a névoa foi levantada, os alimentos anti -incha do povo também "apareceram bravamente".

Tradicionalmente, como o sangue e o fungo, é considerado "Qing Daofu", que é considerado como diversos objetos empoeirados no corpo, devem ser consumidos na primavera;É confiável para rumores folclóricos?O que é um pouco falso?

Texto/repórter Zeng Fanying todos os jogos do xbox game pass

Estagiário Zhu Qingyi

Confusão

Haze refere -se ao fenômeno da poluição ambiental composta por dióxido de enxofre, óxidos de nitrogênio e partículas inaladas.Segundo relatos, o dano da neblina ao corpo é principalmente o dano das partículas atmosféricas ao sistema respiratório, bem como o dano do sistema nervoso do cérebro e do sistema cardiovascular.O tamanho do dano está principalmente relacionado à concentração e ao diâmetro das partículas das partículas.Partículas grandes são facilmente interceptadas pelos cílios na cavidade nasal e é difícil entrar no trato respiratório e até mesmo alvéias. função de danos.Durante muito tempo no ambiente da neblina, juntamente com o ar frio que estimula o trato respiratório, não apenas causa facilmente doenças crônicas como asma, bronquite crônica e obstrução crônica, mas também induzem facilmente doenças como laringealite e bronquite.

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Ácido graxo insaturado

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As pessoas não têm uma boa opinião sobre gordura, mas tratam ácidos graxos insaturados.Os ácidos graxos insaturados sempre foram considerados o evangelho de bestas carnívoras, o que não apenas satisfaz a sensualidade, e não adiciona gordura ao corpo.Inesperadamente, agora tem uma função.A mídia sul -coreana disse que "os ácidos graxos insaturados podem efetivamente descarregar micro -partículas e metais pesados ​​que acumularam acumulação a longo prazo em órgãos respiratórios humanos".

Fan Zhihong, professor associado do Departamento de Nutrição e Segurança Alimentar da Escola de Alimentos da Universidade Chinesa da Universidade Agrícola, apontou claramente que essa declaração não é credível.Ela levantou uma série de perguntas: "Como os ácidos graxos insaturados vão do gastrointestinal e intestino nos alvéolos? O trato respiratório pode secretar ácidos graxos insaturados? Como os ácidos graxos insaturados se combinam com metais pesados ​​se ligam aos pulmões nos pulmões? Acontece se houver ácidos graxos insaturados nos alvéolos, o que acontecerá quando encontrar metais pesados?

De fato, os ácidos graxos poliinsaturados ômega-3 têm o efeito de reduzir a resposta inflamatória e têm alguns benefícios à inflamação respiratória causada pela neblina."Mas os produtos aquáticos em si têm um certo grau de poluição por metais pesados, e a proteína animal e a ingestão de gordura animal excessiva aumentará o efeito carcinogênico do câncer. Portanto, comer peixes pode ser contraproducente".

Vegetais verdes

Índice de Confiança: 30%

Em todos os "alimentos anti -Shaze", apenas vegetais verdes são mais confiáveis.O professor Fan disse que vegetais folhosos verdes escuros, como espinafre, amaranto, colza e couve, são ricos em clorofila e caroteno.A clorofila é propícia a reduzir o efeito de mutação de certos venenos químicos no corpo humano, e o caroteno se transforma em vitamina A no corpo, que é propício para melhorar a resistência do tecido epitelial (incluindo trato digestivo, trato respiratório, trato reprodutivo, membranes mucoso e pele dos olhos, etc.). todos os jogos do xbox game pass

Sangue de porco

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Peng ouviu sua mãe que o sangue de porco podia remover o lixo em seu corpo.Sempre que o tempo estiver grave, ou quando você for ao local recém -reformado, sempre cozinhará uma tigela de sopa de sangue de porco grossa em casa.Xiao Peng era de Chaoshan.

O Dr. Han Fang, departamento de nutrição do Hospital Geral de Wuhan de Guangzhou, disse a verdade ao aceitar a mídia: essa declaração não tem base teórica na medicina.Ele disse que a poeira da cavidade oral, como o sangue de porco, tem uma certa adesão, que pode remover a poeira dos cílios do trato respiratório, o trato respiratório superior e a cavidade oral, mas não há base científica para provar que pode Limpe o "lixo" dos pulmões.Estritamente falando, o sangue de porco limpa o lixo no corpo humano.Depois que a proteína plasmática no sangue do porco é decomposta pelo ácido gástrico no corpo humano, uma desintoxicação e quebra intestinal podem ser produzidos.

fungo

Índice de confiança: 0

Diz -se que o fungo, como o sangue do porco, é anti -alimentos anti -chineses.Na internet, desde que você entre na "comida anti -Shaze" na barra de pesquisa, a primeira coisa que salta são os produtos de fungos.Na introdução do texto, alguns comerciantes mencionaram que "a cola no fungo pode concentrar a adsorção de poeira e impureza que permanece no sistema digestivo humano para descarregar o corpo, o que desempenha o papel de limpar o estômago e a poliing intestino".No entanto, também existem consumidores preocupados, preocupando -se com o rico metal dos alimentos de fungos e se opondo a danos ao corpo humano.

O professor disse que o fungo e outros alimentos para fungos, como fungos, contendo fibras dietéticas solúveis, que têm um certo efeito de absorção nos elementos de heavy metal no intestinoEm relação ao problema dos metais ricos em alimentos bacterianos, o professor Fan disse que essa porcentagem é muito pequena e a maioria dos alimentos dos fungos é qualificada."A gravidade da condição de poluição por metais pesados ​​no fungo está principalmente relacionada ao seu ambiente de crescimento. Em áreas onde o solo e a água foram contaminados por metais pesados, os fungos selvagens são os mais perigosos e o cultivo artificial de bactérias está no Médio em contato com o ambiente externo, é relativamente seguro.

Comentário autoritário

A comida anti -deslocamento não existe

A prática de comer anti -chicote é particularmente procurada por cantonês, mas muitos especialistas lembraram que, em vez de tentar remover o "lixo" depositado no corpo, é melhor tomar medidas de defesa para interceptar a neblina o máximo possível, como como Como sair para usar, como sair para usar, como sair e usar máscaras profissionais, portas e janelas estão fechadas no dia da névoa e esportes ao ar livre, etc.; e atribuir importância à saúde da dieta.

Zhu Yi, professor associado da Escola de Ciência de Alimentos e Engenharia de Nutrição, Universidade Agrícola da China, disse que não há "alimentos anti -incha" da perspectiva da nutrição.Qualquer tipo de alimento não pode ser removido ou reduzido o impacto dos poluentes nos pulmões."PM2.5 na névoa pode depositar nos pulmões, que podem ser depositados nos pulmões. Atualmente, nenhum alimento pode remover completamente ou reduzir os efeitos adversos do PM2.5 nos pulmões". todos os jogos do xbox game pass